Trong những bệnh nam khoa, rối loạn cương dương hay được gọi “trên bảo dưới không nghe” là hiện trạng bệnh lý phổ biến, thường gặp ở nam giới sau tuổi 30. Điều trị rối loạn cương dương nhanh hay chậm phụ thuộc vào tình trạng bệnh và phương pháp điều trị. Nhưng khi gặp phải vấn đề này, nam giới thường tự ti, rồi tự tìm hiểu thông tin trên mạng 1 phương pháp sơ sài, thiếu kỹ thuật và chỉ tìm tới những phòng khám nam khoa sau 1 khoảng thời kì dài tự ý sử dụng thuốc cương dương nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm.
Bệnh rối loạn cương dương là bệnh gì?
Rối loạn cương dương (liệt dương) là trạng thái dương vật không đủ khả năng hoặc khó duy trì sự cương cứng đủ để giao hợp. Bạn có thể bị rối loạn cương dương nếu bạn phải những hiện trạng sau đây:
- Không thể cương cứng;
- Chỉ đôi khi có thể cương cứng;
- Có thể cương cứng nhưng không thể duy trì đủ lâu để có thể quan hệ dục tình.
Nhận biết biểu hiện chứng rối loạn cương dương tạm thời
Không khó để nhận biết nam giới có bị rối loạn cương dương hay không, chỉ cần căn cứ vào những thay đổi về thói quen sinh hoạt tình dục, các thao tác “hành sự”. Cũng giống như triệu chứng rối loạn cương dương, dấu hiệu rối loạn cương dương tạm thời cũng có đặc điểm tương tự chỉ khác về tần suất mà thôi:
- Đột nhiên không có ham muốn tình dục, dương vật vì thế không thể cương cứng để tiến hành giao hợp như bình thường.
- Dương vật cương cứng không đúng lúc: Trong hoàn cảnh tự nhiên không có kích có thể cương được nhưng khi “yêu” lại không thể nào cương cứng.
- Có nhu cầu nhưng “cậu nhỏ” không đủ độ cương cứng để đưa vào “cô bé”.
- Dương vật cương cứng trong thời gian ngắn, chỉ có thể đưa vào âm đạo nhưng sau đó không lâu lại nhanh chóng mềm đi khiến việc giao hợp không trọn vẹn.
Chữa rối loạn cương dương không sử dụng thuốc
1. Bài tập Kegel:
Kegel là bài tập phổ thông và được cho là vô cùng hiệu quả đối sở hữu nam giới bị rối loạn cương dương. Đây là bài tập dành cho đội ngũ cơ mu cụt, sở hữu tác dụng tạo nên sự hưng phấn cho nam giới và gia tăng lưu lượng máu đến dương vật nên sẽ cải thiện được độ cương cứng cũng như thời kì cương dương của “cậu nhỏ”.
Bạn có thể tập kegel mọi khi mọi nơi và mọi phong thái khác nhau, điều quan yếu là khi tập hãy lưu ý kiểm soát thân thể 1 phương pháp đều đặn, nên tập lúc bàng quang đã trống và phải bền chí trong thời gian dài mới cho hiệu quả.
2. Liệu pháp tâm lý:
- Đầu tiên, hãy xem xét tới việc sử dụng những nhân tố khiêu dâm.
nếu bạn thường sử dụng những yếu tố khiêu dâm để thủ dâm thì sẽ khó để cậu nhỏ cương cứng khi quan hệ. Thực tế, khi xem phim khiêu dâm thường rất kích thích nhưng rất khó để với cảm giác như vậy khi quan hệ và việc thủ dâm bằng trí mường tượng ít gây kích thích như xem video. Chính do đó, hãy thử thủ dâm bằng phương pháp nghĩ đến hình ảnh trong đầu trong 2 tuần xem triệu chứng rối loạn cương dương mang được cải thiện không.
- Thứ 2, hãy nói mang bạn tình về điều mình mong muốn khi quan hệ.
Vài người không bao giờ kể về điều họ mong muốn khi trên giường và nếu không cảm thấy hứng thú khi khiến cho “chuyện ấy” rất có thể bạn sẽ mắc chứng rối loạn dương cương. Đề cập sở hữu bạn trăm năm điều gì làm cho bạn thích lúc quan hệ sẽ giúp gắn kết và tạo cảm giác kết nối giữa 2 bạn khi quan hệ. Tuy nhiên, cũng đừng giấu giếm về hiện trạng bạn đang gặp phải, việc san sớt 1 phương pháp linh động trục trặc hiện giờ có thể sẽ nhận được sự cảm thông và khích lệ, trợ giúp trong khoảng cô ấy – đây là 1 yếu tố quan trọng để cải thiện chứng rối loạn cương cứng.
- Thứ ba, kéo dài màn dạo đầu.
Một vài người khi bị rối loạn dương cương đã tìm phương pháp rút ngắn cuộc yêu lại vì họ lo sợ việc không kiểm soát được sự cương cứng của mình. Nhưng thực tiễn thì việc yêu vội sẽ chỉ khiến vấn đề thêm tồi tệ hơn. Bởi thế, thử một vài phương pháp kích thích cơ thể bạn hoặc bạn tình để giúp quá trình cương cứng tiện dụng, giúp “cuộc yêu “thêm náo nức.
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể tác động tới sự lưu thông máu tới cơ quan sinh dục, là điểm cốt lõi để gia tăng và kéo dài sự cương cứng của dương vật giúp trị chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Hãy xây dựng 1 chế độ ăn uống toàn bộ dinh dưỡng và cân bằng, tuy nhiên hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn 1 số loại thực phẩm sau:
- Rượu vang đỏ: mặc dù rượu bia được khuyến cáo không nên sử dụng khi mắc bệnh yếu sinh lý, nhưng rượu vang đỏ là 1 ngoại lệ. Những chất chống oxy hóa với phổ thông trong vang đỏ giúp điều trị những rối loạn chức năng cương dương bằng phương pháp tạo sự cương cứng mạnh mẽ, 1 ly vang đỏ trước lúc giao ban sẽ giúp bạn thăng hoa hơn.
- Rau xanh: đặc trưng là rau chân vịt và rau bạc hà rất giàu hàm lượng nitrat, mang tác dụng làm giãn các huyết mạch và tăng lưu lượng máu tới dương vật. Nhờ thế mà giúp đỡ đắc lực cho việc điều trị rối loạn chức năng cương dương.
- Socola đen: loại thực phẩm này rất giàu hợp chất flavonoid và chất chống oxy hóa, góp phần thúc đẩy lưu lượng máu đến “cậu nhỏ” và tạo sự cương cứng mạnh mẽ.
- Hàu: vô cùng giàu hàm lượng kẽm, có chức năng khiến cho tăng phân phối những hormone sinh dục nam bởi thế điều trị rối loạn chức năng cương dương hữu hiệu.
- Dưa hấu: dưa đỏ được coi là 1 trong các thực phẩm được mệnh danh là viagra bỗng nhiên có thể giúp điều trị rối loạn chức năng cương dương.